Почти 5 месяце каждое утро натощак пью горячую воду. Надо выпивать по 2 стакана, но я пью всего одну кружку 300 гр. Потом нельзя 45 минут кушать. Но у меня так не получается, по утрам я очень голодна я и могу слона съесть.
Какой я имею результат?
У меня очистилась кожа лица, хотя раньше она была склонная к высыпаниям.
Я похудела, не сильно, килограмма на 2, и пришла в норму 52 кг.
Я не сплю днем, хотя раньше всегда хотела спать.
До обеда еле доживаю, очень хочется кушать, может быть горячая вода способствует быстрому перевариванию пищи.
А вообще польза горячей воды колоссальная.
Немного информации из интернета, но тут очень коротко, вообще пользы очень много. Если что попадется на эту тему, то скину на форум.
https://kubnews.ru/obshchestvo/2021/05/09/dva-stakana-goryachey-vody-pomogut-sbrosit-ves-i-ostanovit-starenie/